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のんびりあせらず適度に雑記

36日目

朝:キャベツ千切り・味噌汁(わかめ)・納豆オムレツ・ハム1枚・りんご酢(15ccを牛乳100ccで割ったもの)
昼:キャベツ千切り・味噌汁(わかめ)
夜:キャベツ千切り・味噌汁(たまねぎ)・ホイル焼き(鳥もも肉・えのき・ブロッコリー)・りんご酢(15ccを豆乳100ccで割ったもの)
食後おやつ:にんにくせんべい3枚とんがりコーン少々

<使った調味料>
ゴマドレッシング・塩


りんご酢の牛乳を豆乳に変更してみた。
豆乳は調整豆乳。味は悪くない。
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2010年02月10日 | Meal memo1 | トラックバック(0)件 |
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ゆのじ

  • Author:ゆのじ
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    日記というかテーマに添った事しか書いておりませんが。
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