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のんびりあせらず適度に雑記

6日目

朝昼兼用:キャベツ千切りサラダ(ごま油ドレッシング)・チーズオムレツ・ハム1枚・豆腐・味噌汁(わかめ)
夜:キャベツ千切りサラダ(ごま油ドレッシング)・フィレオフィッシュシャカシャカチキン半切

食後おやつ:菓子パン半分


<使った調味料>
ごま油・塩こしょう


休日は外食や特別食事になることが多くて困る。6日目にしてもうグダグダ。
とりあえず一部は控えて半分にはしたけど…。
多分明日も外食…('A`)
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2010年01月11日 | Meal memo1 | トラックバック(0)件 |
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ゆのじ

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