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のんびりあせらず適度に雑記

5日目

朝昼兼用:キャベツ千切りサラダ(ごま油ドレッシング)・チーズオムレツ・ハム1枚・豆腐・味噌汁(わかめ)
夜:鶏胸肉塩焼き・サバ刺身・味噌汁(ネギ)・ひじき炒め・キャベツ千切りサラダ(ごま油ドレッシング)
食後おやつ:ポンデリング・だいずドーナツ(チョコ)・クッキークルーラー(ハニー)

<使った調味料>
ごま油・みりん・塩こしょう・しょうゆ


夕方はご褒美食でもあるので、たまにはミスド。
ほら…今100円だし…('A`)
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2010年01月10日 | Meal memo1 | トラックバック(0)件 |
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ゆのじ

  • Author:ゆのじ
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