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のんびりあせらず適度に雑記

4日目

朝昼兼用:レタスサラダ(ごま油ドレッシング)・チーズオムレツ・ハム1枚・豆腐・味噌汁(わかめ)
夜:キムチ鍋(白菜・キムチ・ネギ・えのき・肉団子・ホタテ・豚肉・しいたけ・ホルモン類・チャンポン)・エビチリ2個

<使った調味料>
ごま油・塩こしょう・市販キムチ鍋の素

午前中は遅く起きたのと、午後に予定があったこともありしっかりと。
夜は人が来ていたこともあり、少々食べすぎ、アウトな食材がある上、食事時間30分ほどオーバー。
どうしよう…('A`)
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2010年01月09日 | Meal memo1 | トラックバック(0)件 |
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