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のんびりあせらず適度に雑記

第1532回「あなたは定期的に運動していますか?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の新村です今日のテーマは「あなたは定期的に運動していますか?」です!学生さんで部活やサークルなどで活動されている方は定期的に運動できているかと思いますスポーツの秋といいま�...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたは定期的に運動していますか?」



体力がある時に軽く…程度ですが…。
30分くらい身体動かすと気持ち良いですよ。

それに加えて医者から教えて貰った体操などもやってるかな。
こっちは数分で出来るので手軽なんですが、続けないと意味がないんですよね。
ついうっかりなんてことが多いので意味がないかもしれない('A`)
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2012年10月16日 | Memo | トラックバック(0)件 |
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ゆのじ

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